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中餐 厅| 良辰之屋2

　　在 日常 起居上，此时昼夜温差较大  、冷 暖交替
，因此在衣着方面要适 时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短
，为保证
充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。