亚洲天堂无 码久久|狠狠干 无码|瑟瑟网站免费|性姦阁导航乚

　　在这个  时节该如何调理养生？宋

曙 
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、
 莴苣
等，
禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。