无码插抽高清|超碰人 人草久|男人久久性爱网站 
|亚洲乱伦区

　　在这个时节该如何 调 理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可


多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食

 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。