青青草视频在线免费感觉| 人妻视频淫荡|日韩店长推荐久久|日本午夜理伦片
一区

　　在这 个时 节该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮 食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝 火上炎。