人人操
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做法：洗 净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂
一小块姜，热锅，
用姜块在锅上擦一遍， 放两 勺油，待油六成 热下  鱼，煎至微
黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材
料 ，武火煮沸，转中小火 煲一个半小时， 下盐调味即可品尝。