在线视频第一页|玖草中
文aV|
大 香蕉免费91| 超碰精品久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上
可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少
食辛辣刺激 食物，以免肝 火上炎。