密桃色av |有限公司在 线亚洲91|国产爆操美女
视频|日本群P在线看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可
多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、 豆苗 、 
莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。