蜜桃丁香婷婷色|熟
女乱伦乱伦熟女|丁香 成年视频|大香蕉免
费av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可
吃
鲜绿的嫩芽，比如

豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。