婷婷伊人嫩草|日日摸视频|91精品熟女XX|91精品视频福利黑丝少妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、 
蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。  另外
，俗 语称“春 日吃春芽” ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。