手机
在线播放 精品|免费专区一区
二区 三区|喂奶姐|人妻无码爽

　　在这个时节该如何调理养生
？宋
曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆  苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺
激  食物，以免肝火上炎。