日韩高清无 码插逼|高清熟女乱淫|色天堂xxx|久 久久91人妻无 码电影

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认 为，在 饮食
上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。