gay网18禁|国产亚洲AV永久无
码|国产援交视频酒店|色
系性 爱小视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜 、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以 免肝火上炎。