亚洲一区二 区三区久久AV|中国AV综合网|十万个冷笑
话 |亚洲成人 无码影视

　　在

这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。
另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说

这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食 物
，以免肝火上炎。