亚洲国产综合久久天堂|亚洲天堂性爱 |东 京热这里只有精品|免费看视频

　　
在这
 个 时节该如
 何调理养生？
宋曙
霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。