在线看操B|蜜桃视频一卡在线观  看|国  产成人无

码AV网
址|色哟哟偷拍

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外 ，俗语称 
“
春日吃
春芽”，也就是说 这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。