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区 爆白浆  |不良人第二季

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗
净淮山和薏米。用清水把
陈皮泡软， 拍裂一小块姜，热
 锅，用姜块在 锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武
火
煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。