亚洲精品国产成人扒开腿|青
青河边草电视剧|
佐山爱a v电影
在线观 看|激情都市

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上
炎。