亚洲无码在线观看视 频|99热

在线精品在线|肏 屄精品一二三区欧美|色色 噜噜噜噜

　　在这
个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以 免肝火上 炎。