国外大香蕉久久久久|超碰东京热av|狠狠做|ZZ一区
二区

　　 在这个时节该如何 调理 养 生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“ 春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗
、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝

火上炎。