91大二内射|屌亚洲污精选观看|日
韩 精 品婷婷丁香|亚洲好色视频

　　在这 个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。