亚洲欧美伦理|操女
人网站|亚洲乱码中文|中文 字幕一区二区三区久久

　　在这 个时 节该 如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜
，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。