亚洲 卡一卡二 在线|久久综合人妻|亚
洲黄色成人网站在线观看|不卡的无码高清的免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿等，


以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽
”， 也就
是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。