插精品熟
 妇|a 天堂在线|99最新在线2免费观看|稀缺小
u女呦资 源

呦视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。