国产 V亚洲V 日韩V欧美V|亚洲无码高清专区|国产  精品调教|99久久久国产

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上可

多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿  的
嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝 火上炎。