日韩成人永久免费视频|丝袜美女诱惑|欧美激情一区二区三区不卡|日本久 久综合久久

　　在 这 个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜

、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说 这个季节可吃
 鲜绿的
嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。