人人AV  人人|97成 人自拍视频|夜夜燥日日操|大 香蕉 淫色

　　做法：春笋切成片后加少许盐捞出后用 清水 浸泡，生姜切片，葱切成段。锅
烧热，倒入2勺油，放 入生姜 、春笋、牛肉片、葱段翻炒1分钟左右。再加入生抽、老抽、蚝油 翻炒均匀，加入
少量  清水半掩住春笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到水 
快熬干的时候加入

盐，翻炒 均匀稍收汁时 盖上锅盖焖。