亚洲综合久久无码中文字幕
|另类小说第一草|竹马是消防员未增减版|久久国产精品99

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有
芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香 椿等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或 少食辛辣刺激  食物 ，以免肝火上炎。