亚洲四虎无码|无码国
产
人妻|东北55 熟妇与小伙啪啪|亚洲精品小
电影

　　在这个时 节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬  芳气  味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说这个季

节可吃鲜绿的 嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。