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操 B点

　　做 法：
洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂  一小块姜，热锅
 ，用姜块在锅上擦一遍 ，放两勺

油，待油六成热下
 鱼，煎至微黄
 。煮沸瓦煲
里的清水，放入煎煮
好的鲫鱼和其他材
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调
味即可品尝。