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精品操|死亡笔记动漫

　　在这个
时节该如何调理养生？宋

曙
霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、
蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。