大香蕉久视频国产|69人人人人|美女人体艺术写真|青娱 乐凸凹视频

　　在这个时 节该  如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有
 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝
 。
另外，俗
语称“春日吃 春芽”，也就 
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。