亚洲综合日韩欧美|乱久久|
久久久久久久福利|
一级黄色性爱视频在 线观看

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味
 的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。