奶水少 妇人妻系列无码专区|精品国产青草久久久久福利|意大利《原始的爱》|怡 春院

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞
认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜
 、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。