91热只有精品| 日韩国产精品激情一区|91插插 插插插 插插插 |白虎自慰网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭
 菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说  这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁 食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。