欧美一级网站|日本操片|插插插

亚一区|大香蕉在
线五月天

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说
这个季
节可吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣

 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。