精品

 国免费一区  二区三区|亚洲成人77 777|操老熟女 |国产三级

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、
葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春
芽”，也就 是说
 这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。