两阴夹一阳的 k线图解|淫阁久久|久 久激情综合|亚 洲影 音先锋传媒

　　在这个 时节该如何调  理养生？宋曙霞 
认 
为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
 火上炎。