自拍偷拍 中文字幕 
|波多野结衣高清无码在 线|亚洲无码  免费高清|暴躁  老奶奶免费观看电视剧

　　在这个时节该如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、  香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔

肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等 
 ，禁食 或少食 辛辣刺激 食物，以免肝火上
 炎。