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蜜芽|黑执事第三季

　　在日常起居

上，此时昼夜温差较大、冷 暖交替，因此在衣着方面要适时
增减。
需要提醒的是，春分后 夜晚时间缩短，为保证 充 足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。