婷婷69网|天天射天天熟女|中文字幕 影音先锋人妻99| 
人妻久久 
av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在
 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜
 、香椿等，以疏肝柔 肝。 另外，俗语称“ 春日吃

春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。