加勒比天天久久|思思干大 香

蕉|精 品少妇人妻嫩草中出久久|中文字幕 熟妇人

　　在这个时节该如何调理
  养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外
，俗语称“春日  吃春芽”， 也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。