久久久久夜大香蕉
|乱码一区内谢人妻久久无码|91 精品无码人妻
系列蜜桃|亚 洲操逼AV天堂

　　在这个时节
 该如
何调理养生？

宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝 。 
另外
，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免 肝火上炎。