国产欧美另类 久久  久精品91 |国 产一区二区三区 欧美亚洲|88超碰|成人午夜短视频在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日
吃 春芽 ”，也就是说这个季节 可 吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽 、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，

以免肝火上炎。