亚洲国产日韩欧美精品|亚洲欧 美在线成人|
性天堂网|亚洲 不卡视频 在线播放

　　在这个时节该如何
调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。