成人宗合|狠狠久|好姑娘3免费高清观看|欧
美自慰喷水

　　在这
 个时节该 如何 调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上

可

多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。