国产日韩AV一区二区三区|日韩av资源站 |欧美黄
片播放 |99精 
品久 久精品

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可 多吃有芬芳  气味 的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、 荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这

个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝 火上炎。