2019国产精
品青青
草|草原 av|日韩乱伦全部|Av无码 免费观看

　　在这个时节该如 
何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。