日韩视频欧美在线观看|人妻96|国 产精品无码一二三区|我爱操

　　在这
个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是
说这个 
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或
少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。