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香 婷婷五月情天

　　在日常起居 上，此时昼夜

温
差较大、冷暖交替 ，  因此在衣着方面要适时增减。需要提
 醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充 足的
睡眠需要早睡早 起， 这样有助于体内的阳气升发。