欧美日韩自慰|美 女无遮挡

网站|综合插插插网|婷婷六月激情五月

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比

如
豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等 
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。